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CHRISTINE SCHWAB, PSYCHOLOGUE

Lorsqu'on vit des moments difficiles
 et que l'on cherche une aide professionnelle,
il est important de choisir le psychologue qui va
le mieux rencontrer nos besoins.
Motifs de consultationTextes pour vous éclairer

Psychothérapie individuelle pour adultes en bureau privé depuis plus de 20 ans

Consultation

motifs de consultation

Les problèmes que je traite

  • les problèmes de santé physique
  • la douance
  • le stress
  • l’épuisement professionnel
  • les troubles reliés à l’anxiété
  • les troubles d’estime de soi
  • les difficultés relationnelles
  • les difficultés de couple
  • la détresse suite à un divorce, une maladie ou un deuil
  • les difficultés au travail

Il se peut cependant qu’on ne se reconnaisse pas tout à fait dans cette liste. On n’a alors qu’à me faire part du problème. La liste présentée ici n’est pas exhaustive.

Orientation : pourquoi j'ai choisi l'orientation existentielle-humaniste
Le texte qui suit explique pourquoi j’ai choisi l’orientation existentielle-humaniste

À partir d’une approche existentielle humaniste, j’utilise des techniques de Gestalt, de Focusing et de l’approche Écho pour les problèmes indiqués au lien sur les motifs de consultation.

J’ai choisi une orientation existentielle-humaniste parce que cette approche reconnaît la capacité du client de prendre lui-même conscience de ses difficultés, de les comprendre et de trouver les solutions qui l’amèneront vers une vie plus riche et plus authentique. Le thérapeute est au même pied d’égalité que le client et est un guide qui sera présent au client, l’aidera à voir plus clair dans son cheminement, lui apportera de l’information pertinente et lui donnera le support nécessaire dans ses démarches personnelles.

Le Focusing et l’approche Écho se concentrent sur le ressenti corporel et émotionnel comme porte d’entrée au vécu inconscient du client. De plus, l’approche Écho propose une expérience qui s’adapte au client et qui respecte sa liberté et son individualité.

En combinant ces différentes approches, j’en suis venue à développer une façon très personnelle de travailler avec mes clients.

Le but principal de la thérapie est de permettre au client d’avoir accès à son contenu inconscient dans le but de régler les conflits intérieurs et de faire des choix dans sa vie qui soient plus près de ses besoins réels. L’inconscient perçoit la réalité extérieure à travers une multitudes de filtres qui colorent notre expérience de vie. Ces filtres sont nos croyances, nos peurs, nos expériences et émotions douloureuses réprimées qui, à notre insu, contrôlent nos vies et limitent notre liberté de choix.

L’inconscient essaie parfois de communiquer avec notre conscient, entre autres, à travers nos rêves. Il ne peut que nous avertir qu’il y a quelque chose qui ne va pas. Il a besoin de notre conscient pour comprendre et trouver une solution aux conflits intérieurs.

Une autre façon dont il communique est par l’entremise de sensations, émotions, impressions et malaises. C’est la porte d’entrée que j’utilise en thérapie.

À partir de ces messages, le client devient conscient de ses mécanismes inconscients et des problèmes qu’ils causent dans son vécu intérieur et extérieur.

Un dialogue est alors possible entre son conscient et son inconscient et ensemble ils peuvent trouver les stratégies les plus efficaces pour changer les scénarios intérieurs, ce qui aura comme conséquence de modifier les perceptions et croyances et de défaire les blocages qui empêchent le client d’être libre.

 

L’approche ÉCHO

J’ai suivi une formation à l’approche Écho avec le Dr. Crombez à l’hôpital Notre-Dame de Montréal.

Cette approche vise à aider les clients ayant des problèmes de santé physique à mieux gérer leurs symptômes et à retrouver une qualité de vie et un mieux-être intérieur.

Pour aller sur le site de l’approche-ÉCHO, cliquez ici

textes pour vous éclairer dans votre cheminement

Les Manipulateurs

Certains des clients qui viennent me voir pour des problèmes psychologiques sont, en réalité, des personnes équilibrées et leur seul problème est d’être victimes d’un manipulateur…

Tomber en amour

Vous est-il arrivé de tomber follement en amour? Vous avez l’impression de faire UN avec l’autre et de vous comprendre sans vous parler. Vous êtes convaincu d’avoir enfin rencontré l’âme soeur et que cette extase va durer pour toujours. Et puis…

La vérité sur le mensonge

Nous aimerions tous avoir un détecteur de mensonges portatif qui nous indiquerait sans équivoque si une personne nous dit la vérité ou si elle est en train de fabriquer un mensonge…

Le couple

Vous êtes invité(e) à une soirée sociale et vous vous retrouvez dans une grande pièce bien éclairée où l’atmosphère est agréable et détendue. Il y a une vingtaine de personnes qui jasent, se promènent, et vous remarquez dans un coin un couple qui discute. Vous décidez de vous diriger vers eux. En vous approchant, vous entendez leur conversation…

Le début de la fin d’un couple

Les statistiques sont alarmantes. Le taux de divorce pour un premier mariage dépasse les 50% et la tendance est vers la hausse. Pour certains couples la séparation est définitivement la meilleure solution. Mais plusieurs mariages pourraient être sauvés si les partenaires arrivaient à reconnaître la valeur de leur relation avant qu’il ne soit trop tard. Un bon mariage est souvent pris pour acquis et ne reçoit pas le respect et les soins qu’il mérite et dont il a besoin….

Se servir de ses épreuves

À la fois logique et intuitive, douée pour les arts et les sciences, Christine Schwab est affligée dans sa jeunesse d’une timidité qui la freine dans ses élans. Elle se croit différente des autres. De plus…

Me joindre

J'espère que les renseignements contenus dans ce site vous aideront à faire le meilleur choix. Si vous avez besoin de plus de détails, n'hésitez pas à me contacter.

Christine schwab, psychologue

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